Auf die Schnelle

Trainingsplan

Termine

Während den Pfingstferien 9.-22.6. findet kein Training statt.

Hessen Open Poomsae

Am Samstag, 7. Juni 2025, fand in der Fabriksporthalle Frankfurt die diesjährige „Hessen Open Poomsae“, ausgerichtet von der Hessischen Taekwondo Union, statt.

So‑San Schellbronn war mit seinem Starathleten Pierre Stachowiack vertreten, der in seiner Leistungsklasse mit fehlerfreier Technik, Präzision und Ausdruck überzeugte. Er sicherte sich den 1. Platz – eine großartige Leistung, auf die wir sehr stolz sind.
Herzlichen Glückwunsch!

16. Internationale Schwarzwald Open

Am Samstag, dem 31. Mai 2025, fanden in der Bächlensporthalle in Nagold die Schwarzwald Open statt. Unter der Schirmherrschaft der TUBW und der Gesamtleitung von Cumhur Genc (8. Dan), versammelten sich 220 Läufer, um ihr Können zu demonstrieren.

Der Taekwondo-Verein So-San Schellbronn war mit mehreren engagierten Sportlerinnen und Sportlern vertreten. Trotz starker Konkurrenz und großer Teilnehmergruppen zeigten alle beachtliche Leistungen:

5. Platz: Emma Pinto 
7. Platz: Helen Koch 
8. Platz: Süheda Asan
9. Platz: Athina Magkou
9. Platz: Hannah Wiskandt

Ein besonderes Highlight war der Auftritt von Pierre Stachowiack, der am Abend mit einer herausragenden Leistung die Goldmedaille für So-San Schellbronn gewann.

Das Turnier bot den Teilnehmenden eine hervorragende Plattform, um sich mit talentierten Kämpfern aus nah und fern zu messen. 

Vier Medaillen beim Kinder- und Jugendturnier in Bühl

Die Bachschlosshalle in Bühl war am Sonntag, 25. Mai Schauplatz eines spannenden Kinder- und Jugendturniers im Taekwondo. Ausgerichtet wurde das Turnier vom Kampfsportteam Bühl-Rastatt unter Leitung der Taekwondo Schule Olymp e.V. und des TKD Club Rastatt e.V., mit Stefan Huber (5. Dan) als Hauptorganisator. Rund 80 junge Sportlerinnen und Sportler im Alter von 8 bis 17 Jahren traten an, um sich im Leichtkontakt-Wettkampf zu messen.

Mit dabei war auch das Team von So-San Schellbronn e.V., das mit vier Kämpfern an den Start ging – und das mit Erfolg:
2. Platz:  Süheda Asan             Jugend weibl. 14-17 Jahre, LK2 -53 kg
3. Platz:  Tami Burg                  Minis weibl. 8-11 Jahre, LK2 -32 kg
3. Platz:  Sonja Graze               Minis weibl. 8-11 Jahre, LK2 +42 kg
3. Platz:  Ben Graze                  Jugend männl. 14-17 Jahre, LK1 -65 kg

Leider konnte Hannah Wiskandt wegen Krankheit nicht antreten.
Das Trainerteam gratuliert allen Kämpfern und bedankt sich bei den Veranstaltern für das gut organisierte Turnier.

Erfolgreiche Kupprüfung

Am Donnerstag, den 15. Mai, fand in der Schwarzwaldhalle in Schellbronn eine Taekwondo-Gürtelprüfung der besonderen Art statt. Mit insgesamt 38 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war es die bislang größte Prüfung in der Vereinsgeschichte.

Unter den aufmerksamen Augen von Prüfer Ibrahim Sönmezates vom Judoclub Pforzheim, Abteilung Taekwondo, zeigten die Sportler ihr Können. Unter anderem wurden Grundtechniken, Formenläufe (Poomsae), Selbstverteidigung sowie Einschrittkampf, Pratzensparring, Fallschule und Theorie geprüft. Auch ein Bruchtest sowie Freikämpfe demonstrierten eindrucksvoll das hohe Trainingsniveau der Prüflinge.

Folgende Prüflinge haben bestanden:

8. Kup (gelber Gürtel):
Alexander Waldenmaier, Radin Yavari, Lukas Kritzer, Lukas Weylo, Rachelle De La Cruz, Charlotte Klutinus, Luna Podeyn, Sia Polatschek, Thea Waldenmaier

7. Kup (gelb-grüner Gürtel):
Vanessa Hausmann, Giovanna Caruana, Lara Sachs, Fabian Klutinus, Tami Burg, Semina Bostanci, Lennard Wendland, Petrick Buranj, Hagen Raul Sütterlin, Sarah Mamic, Sonja Graze

6. Kup (grüner Gürtel):
Helen Koch, Athina Magkou, Emma Pinto, Jana Gayde, Emilia Weible, Anna Schönmetzler

5. Kup (grün-blauer Gürtel):
Zoé Polatschek, Ian Polatschek, Sopie Freydag, Sophia Bäzner, Süheda Asan, Bilal Asan, Alexa Gayde

4. Kup (blauer Gürtel):
Maribel Sparn, Ben Graze, Marie Hausmann

3. Kup (blau-roter Gürtel):
Mina Beffert, Christin Reiling

Alle Prüflinge überzeugten mit starken Leistungen und konnten sich am Ende über ihre neuen Gürtelgrade freuen. Das gesamte Trainerteam freut sich mit allen Teilnehmern und gratuliert allen recht herzlich.

Pierre Stachowiack vertritt So-San bei der Ik-pil Kang Academy 2025

Vom 22. bis 26. April 2025 fand in Sindelfingen das Intensiv-Seminar der Ik-pil Kang Academy statt – DAS Event für ambitionierte Taekwondo-Poomsae-Sportler in Europa. Unter der Leitung von Großmeister Ik-pil Kang erlebten die Teilnehmer fünf Tage voller Praxis, fundierter Theorie und wertvoller Einblicke in die zeitlosen Prinzipien der Taekwondo-Poomsae.
Für So-San nahm Pierre Stachowiack am 26. April am Seminar teil und nutzte die einmalige Gelegenheit, direkt vom Meister zu lernen. Im Seminar standen Themen wie Präzision, Präsentation und Anwendung, aber auch Schnelligkeit, Wendigkeit, Kraft und Beweglichkeit für Formenläufer im Mittelpunkt.
Zum Abschluss erhielt Pierre ein Ik-pil Kang Academy-Zertifikat. Wir sind stolz auf sein Engagement und seine Leidenschaft für die Weiterentwicklung der Poomsae-Sparte in unserem Verein.

Erfolgreicher Auftritt bei den 15. Schaffhausen Open

Am Samstag, den 5. April 2025, fanden in der BBC Arena Schaffhausen die 15. Schaffhausen Open statt – ein renommiertes, international besetztes Taekwondo-Turnier unter der Schirmherrschaft von Swiss Taekwondo e. V.. Veranstaltet wurde das Turnier von Michael D‘Alonzo und der Taekwondo Schule Schaffhausen, unterstützt von Turnierleiter Uwe Schuss.

Für So-San Schellbronn e. V. ging Pierre Stachowiack in der Disziplin Poomsae (Formenlauf) an den Start. Mit viel Konzentration, sauber ausgeführten Techniken und einem starken Ausdruck präsentierte Pierre seine Form auf hohem Niveau – und das gegen ein starkes Teilnehmerfeld, unter anderem mit Sportlern aus dem Schweizer Landeskader.

Am Ende durfte sich Pierre über einen starken 5. Platz freuen – ein Ergebnis, auf das er und wir als Verein stolz sein können. In einem gut besetzten Wettbewerb auf internationaler Bühne ist diese Platzierung ein echter Erfolg.

Wir gratulieren Pierre herzlich zu seiner Leistung und freuen uns über seinen Einsatz und die tolle Repräsentation unseres Vereins bei diesem hochklassigen Turnier!

Trainingszeiten

Montag	19:00 – 20:30 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)
Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:30 - 21:00 Uhr

Mittwoch	19:00 – 20:00 Uhr
(Anfänger & Probetraining ab 8 Jahre / Spiegelsaal)

Mittwoch	19:00 – 20:00 Uhr
(Alle Farbgurte / Halle)

Donnerstag	18:30 – 20:00 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)
Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag	18:30 – 19:30 Uhr
(Bambinis & Probetraining ab 6 Jahre / Spiegelsaal)

Wir freuen uns auf euch – euer Trainer-Team!