Auf die Schnelle

Trainingsplan

Termine

Kinder- und Jugendturnier in Bühl
Sonntag, 25.5. / wir treffen uns um 9 Uhr vor der Bachschloßhalle, Nelkenstr. 16, 77815 Bühl, Parkplätze sind begrenzt!

Schwarzwald Open Poomsae in Nagold
Samstag, 31.5. / wir treffen uns um 8 Uhr vor der Bächlensporthalle, Max-Eyth-Str. 25, 72202 Nagold


Erfolgreiche Kupprüfung

Am Donnerstag, den 15. Mai, fand in der Schwarzwaldhalle in Schellbronn eine Taekwondo-Gürtelprüfung der besonderen Art statt. Mit insgesamt 38 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war es die bislang größte Prüfung in der Vereinsgeschichte.

Unter den aufmerksamen Augen von Prüfer Ibrahim Sönmezates vom Judoclub Pforzheim, Abteilung Taekwondo, zeigten die Sportler ihr Können. Unter anderem wurden Grundtechniken, Formenläufe (Poomsae), Selbstverteidigung sowie Einschrittkampf, Pratzensparring, Fallschule und Theorie geprüft. Auch ein Bruchtest sowie Freikämpfe demonstrierten eindrucksvoll das hohe Trainingsniveau der Prüflinge.

Folgende Prüflinge haben bestanden:

8. Kup (gelber Gürtel):
Alexander Waldenmaier, Radin Yavari, Lukas Kritzer, Lukas Weylo, Rachelle De La Cruz, Charlotte Klutinus, Luna Podeyn, Sia Polatschek, Thea Waldenmaier

7. Kup (gelb-grüner Gürtel):
Vanessa Hausmann, Giovanna Caruana, Lara Sachs, Fabian Klutinus, Tami Burg, Semina Bostanci, Lennard Wendland, Petrick Buranj, Hagen Raul Sütterlin, Sarah Mamic, Sonja Graze

6. Kup (grüner Gürtel):
Helen Koch, Athina Magkou, Emma Pinto, Jana Gayde, Emilia Weible, Anna Schönmetzler

5. Kup (grün-blauer Gürtel):
Zoé Polatschek, Ian Polatschek, Sopie Freydag, Sophia Bäzner, Süheda Asan, Bilal Asan, Alexa Gayde

4. Kup (blauer Gürtel):
Maribel Sparn, Ben Graze, Marie Hausmann

3. Kup (blau-roter Gürtel):
Mina Beffert, Christin Reiling

Alle Prüflinge überzeugten mit starken Leistungen und konnten sich am Ende über ihre neuen Gürtelgrade freuen. Das gesamte Trainerteam freut sich mit allen Teilnehmern und gratuliert allen recht herzlich.


Pierre Stachowiack vertritt So-San bei der Ik-pil Kang Academy 2025

Vom 22. bis 26. April 2025 fand in Sindelfingen das Intensiv-Seminar der Ik-pil Kang Academy statt – DAS Event für ambitionierte Taekwondo-Poomsae-Sportler in Europa. Unter der Leitung von Großmeister Ik-pil Kang erlebten die Teilnehmer fünf Tage voller Praxis, fundierter Theorie und wertvoller Einblicke in die zeitlosen Prinzipien der Taekwondo-Poomsae.
Für So-San nahm Pierre Stachowiack am 26. April am Seminar teil und nutzte die einmalige Gelegenheit, direkt vom Meister zu lernen. Im Seminar standen Themen wie Präzision, Präsentation und Anwendung, aber auch Schnelligkeit, Wendigkeit, Kraft und Beweglichkeit für Formenläufer im Mittelpunkt.
Zum Abschluss erhielt Pierre ein Ik-pil Kang Academy-Zertifikat. Wir sind stolz auf sein Engagement und seine Leidenschaft für die Weiterentwicklung der Poomsae-Sparte in unserem Verein.


Erfolgreicher Auftritt bei den 15. Schaffhausen Open

Am Samstag, den 5. April 2025, fanden in der BBC Arena Schaffhausen die 15. Schaffhausen Open statt – ein renommiertes, international besetztes Taekwondo-Turnier unter der Schirmherrschaft von Swiss Taekwondo e. V.. Veranstaltet wurde das Turnier von Michael D‘Alonzo und der Taekwondo Schule Schaffhausen, unterstützt von Turnierleiter Uwe Schuss.

Für So-San Schellbronn e. V. ging Pierre Stachowiack in der Disziplin Poomsae (Formenlauf) an den Start. Mit viel Konzentration, sauber ausgeführten Techniken und einem starken Ausdruck präsentierte Pierre seine Form auf hohem Niveau – und das gegen ein starkes Teilnehmerfeld, unter anderem mit Sportlern aus dem Schweizer Landeskader.

Am Ende durfte sich Pierre über einen starken 5. Platz freuen – ein Ergebnis, auf das er und wir als Verein stolz sein können. In einem gut besetzten Wettbewerb auf internationaler Bühne ist diese Platzierung ein echter Erfolg.

Wir gratulieren Pierre herzlich zu seiner Leistung und freuen uns über seinen Einsatz und die tolle Repräsentation unseres Vereins bei diesem hochklassigen Turnier!


Trainingszeiten

Montag 

19:00 – 20:30 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)

Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:30 - 21:00 Uhr

Mittwoch

19:00 – 20:00 Uhr

(Anfänger & Probetraining ab 8 Jahre / Spiegelsaal)

Mittwoch

19:00 – 20:00 Uhr

(Alle Farbgurte / Halle)

Donnerstag

18:30 – 20:00 Uhr
(Alle Farbgurte & Probetraining ab 8 Jahre / Halle)

Danvorbereitung & Danträger im Anschluss 20:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag

18:30 – 19:30 Uhr

(Bambinis & Probetraining ab 6 Jahre / Spiegelsaal)


Vereinsmeister 2024

Im Rahmen der Weihnachtsfeier am 14.12.2024 haben wir unsere Vereinsmeister geehrt.
Sie erhielten eine Medaille für die verschiedenen Platzierungen und Teilnahme bei Turnieren.

LK2 Minis weiblich

   

1. Platz

5 Punkte

Jana Gayde

LK2 Minis männlich

   

1. Platz 

1 Punkt

Lennard Wendland

LK2 Schüler weiblich

   

1. Platz

3 Punkte

Mina Beffert

2. Platz

2 Punkte

Julia Bogner

3. Platz

1 Punkt

Alexa Gayde

3. Platz

1 Punkt

Christin Reiling

LK2 Schüler männlich    

1. Platz 

4 Punkte

Ben Graze

2. Platz 

1 Punkt

Jonas Holzhauer

LK2 Jugend weiblich    

1. Platz 

8 Punkte

Nina Bogner

2. Platz 

4 Punkte

Süheda Asan

LK2 Jugend männlich    

1. Platz 

3 Punkte

Bilal Asan

LK2 Senior weiblich    

1. Platz 

3 Punkte

Susanne Wiskandt

LK1 Schüler weiblich    

1. Platz 

6 Punkte

Hannah Wiskandt

LK1 Senior weiblich    

1. Platz 

3 Punkte

Ilona Himpelmann

LK1 Senior männlich

   

1. Platz

9 Punkte

Pierre Stachowiack

Wir freuen uns auf euch – euer Trainer-Team!